К основному контенту

Сделаем вызов недели: управляем плохими привычками, заменяя на новые

Поговорили мы с моей наставницей по IT как уменьшить силу одной негативной привычки- откладывать дела на потом. Решено сделать вызов недели, и посмотреть 7 дней действия данной технологии- замены плохих привычек на более эффективные!
Картинки по запросу эффективные привычки
 Например, у вас есть привычка не делать 5- ти митную зарядку, принимайте с нами вызов и почувствуйте изменение за 7 дней, не понравиться, забудьте про вызов) Для улучшения результатов цифровой куратор из центра рекомендует подключить IT на смартфон для дозирования времени, как для работы, так и для отдыха! Очень хорошо настраивать таймер ("Помидор"https://bakunin.com/pomidor") по схеме 25/ 5 (работа/ перемена).  Через 7 дней я напишу договорилась ли я с Прокрастина́цией!
Картинки по запросу xfcs

Комментарии

  1. Замечательная статья Дарья, мне понравилось! Давай дружить? Меня зовут Вахид и я новенький.

    ОтветитьУдалить
  2. Привет, интересная тема для статьи. Делай побольше таких.

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

"Дружная семья - Красивая планета"

Приветствую! Меня зовут Дарья Боиштян. Сегодня мы поворим на тему семьи. В данный момент проводиться самый самый крупный марафон в большой книге мудрости будут собраны секреты семейного счастья.    http://krepkaya-semya.com/  Пройдя по данной ссылке, вы сможете принять в нем участие. Что нужно для участия: 1. Сделать творческое фото своей семьи. 2. Опиши самый главный секрет вашего семейного счастья. 3. Присылай фото и секрет счастья на сайт. 4. Получай призы. Например моя семья имеет традицию по выходным собираться и вместе проводить много времени, а секрет нашего счастья в семье это честность и любовь ))) А какой у вашей семьи традиции и секреты?

Чем я была полезна на этой неделе (English)

Hello, my friends! Today I will tell you about my week. 1. I love my cat very much, so I am care about it. Yesterday I saw it on the balcon looking for the birds. I was scared, because it is small, and if my cat will fall down, it can get hurt. I ran and taked cat on arms and we went in my room. 2. Evening my parents was at work, so I should put to sleep my little brother. He falled in sleep at the 10 o\clock , but in the midle of night he came to me and said, that he can\t sleep. So I put him in my bed. 3.I almost quarreled with my friend, but we immediately reconciled.